www.sorotriau.com
| BUKA FLS2N dan FL2N Gugus II , CAMAT RUPAT AJAK SISWA KEMBANGKAN  POTENSI DIRI | | KEBAKARAN LAHAN DI RUPAT BELUM REDA, DANDIM 0303 BERSAMA KAPOLRES TURUN LANSUNG PADAMKAN API | | ANTISIPASI DAMPAK KABUT ASAP, PERTAMINA RU II DUMAI DAN LPMK BAGIKAN 1000 MASKER | | ANAK-ANAK SUKU AKIT PULAU RUPAT DAPAT PENYULUHAN TERTIB BERLALU LINTAS | | KOTA DUMAI DISELIMUTI KABUT ASAP KIRIMAN DARI PULAU RUPAT | | MENUJU KEMADIRIAN DESA DESA ,PEMCAM RUPAT SERAP ASPIRASI PEMBANGUNAN MELALUI MUSRENBANGCAM
Selasa, 16 Juli 2019
 
Minum Air Lemon Setiap Hari, Ini yang Dirasakan Pria Ini
Kamis, 11/10/2018 - 18:08:01 WIB

TERKAIT:
 
  • Minum Air Lemon Setiap Hari, Ini yang Dirasakan Pria Ini
  •  

    JAKARTA,sorotriau - Meminum air lemon tiap pagi dipercaya bisa meningkatkan kesehatan tubuh secara menyeluruh. Mulai dari menjaga daya tahan tubuh hingga memelihara kesehatan liver.


    "Air lemon efeknya seperti 'listrik' buat tubuh. Membuat tubuh jadi lebih segar dan tidak mengantuk lagi setelah bangun tidur," tutur praktisi gaya hidup sehat dr. Phaidon L. Toruan.


    Untuk membuktikan keampuhan air lemon, seorang penulis untuk kolom This Is Insider ini pun mencoba tantangan Lemon Water Challenge. Adalah Gianluca Russo, penulis lepas berbasis di New York yang penasaran dengan khasiat minum air lemon setiap hari, setelah membaca berbagai ulasan secara online.


    "Prosesnya sederhana: setiap pagi sebelum kerja, antara pukul 8 dan 9 pagi, aku mencampurkan 8 ons air putih dengan jus hasil perasan setengah buah lemon," tulis Gianluca, yang juga menyarankan agar menambahkan irisan ketimun untuk mendapatkan tambahan nutrisi.


    Satu minggu setelah minum air lemon secara rutin setiap hari, Gianluco mendapati beberapa perubahan positif. Apa saja?


    1. Kulit Lebih Sehat

    Gianluca mengaku kulitnya menjadi lebih mulus setelah satu minggu minum air lemon. Bersih dari jerawat, tak ada lagi minyak berlebih dan noda-noda pada kulit memudar.


    "Aku juga merasa saat disentuh, kulitku jauh lebih halus dan tampak lebih cerah. Intinya, jus lemon telah memberi highlight alami pada wajahku," ungkap Gianluca lagi.


    2. Menghilangkan Bau Mulut

    Selain membuat kulit lebih cantik dan sehat, air lemon juga membantu mengatasi bau mulut tak sedap. Ia mengaku memiliki masalah dengan bau mulut, khususnya di pagi hari. Tapi setelah rutin minum air lemon setiap hari selama satu minggu bau mulutnya berkurang.


    "Alasan kenapa bau mulut berkurang karena asam citric dari buah ini yang membantu memecah dan melawan bakteri penyebab bau mulut," tuturnya.


    3. Mengatasi Perut Kembung

    Di akhir minggu, Gianluca juga mendapati perutnya tidak lagi sering kembung. Air lemon membantu mengeluarkan garam berlebih di dalam tubuh melalui air seni.


    "Lemon adalah diuretik alami dan karena itu, membantu tubuh mengeluarkan garam berlebih yang menumpuk. Hasilnya, mengurangi kembung," tulisnya lagi.


    Ada Efek Negatif


    Namun selain tiga keuntungan itu, Gianluca tidak merasakan khasiat yang lain. Ia memang tidak pernah sakit selama satu minggu mengonsumsi air lemon, jadi mungkin saja itu membantu meningkatkan daya tahan tubuh. Selebihnya ia tidak merasakan manfaat lain.


    "Di sisi lain aku juga merasakan beberapa efek negatif minum air lemon. Setiap harinya aku lebih cepat haus di pagi hari. Kalau tidak segera minum, ada rasa yang agak aneh di mulutku," ujarnya.


    Kesimpulannya, Gianluca akan tetap minum air lemon sebagai rutinitas harian karena efeknya pada kulit sangat terlihat. Meskipun jadi lebih sering kehausan, menurutnya tidak ada masalah dengan itu.


    "Nggak ada salahnya menambah hidrasi ekstra," pungkasnya. (SR/Yuen)




     
    Berita Lainnya :
  • Minum Air Lemon Setiap Hari, Ini yang Dirasakan Pria Ini
  •  
    Komentar Anda :

     
     
     
     
     
     
     
    Berita Nasional | Berita Internasional | Berita Riau | Berita Desa | Advertorial | Indeks
    Redaksi| Disclaimer| Pedoman| Tentang Kami| Info Iklan
    © 2015-2016 SorotRiau.Com, All Rights Reserved